Wiosenna Metamorfoza z Galerią Mazovia znowu mnie miło zaskoczyła otwartymi na zmiany uczestniczkami. Tym razem metamorfozie poddały się siostry Justyna (27 lat) i Kinga (22 lata). Justyna jest uśmiechniętą laborantką, a Kinga spełnioną mamą. Kinga postanowiła wziąć sprawę w swoje ręce i wysłać zgłoszenie, aby jak sama mówi: wygrać. Z wielu propozycji to właśnie dziewczyny zostały wybrane, aby przeżyć przygodę. Jak widać…
Zdjęcia na portalach społecznościowych, w magazynach pokazują idealne życie, sylwetki, sukcesy. Może warto jednak przyjąć opcje, że coś może mi się nie udać, a my nie jesteśmy doskonali? Często czytam/słysze o dążeniu do doskonałości. Tylko co to oznacza być doskonałym? Czy jest teoria osoby doskonałej i po co do niej dążyć? Pomoże nam to osiągnąć szczęście? Czy nie lepiej spróbować…
Żyjemy w czasach komfortu, obfitości. Na każdym kroku sklepy, usługi, reklamy kuszące nas do konsumpcji i „używania życia”. Tylko jak to się ma do prawdziwego życia? Czy tak mocno potrzebujemy stabilizacji, zakupów wg. nowych trendów? Czy większość radości sprawia nam życie w dyskomforcie? Sprawdzając siebie i swoje możliwości… W czwartek nie przez przypadek przez pół godziny nie mogłam otworzyć paczkomatu…
Od małego wmawiają nam ze mamy się komuś przyporządkować, działać dla dobra innych, dzielić się z obcymi w piaskownicy. A jako dorośli stać się szybko asertywni, mamy mówić co nam przeszkadza, iść po podwyżkę do szefa. Czy nie łatwiej od małego uczyć dzieci, ze maja prawo myśleć inaczej, działać po swojemu? Mamy mieć poczucie odpowiedzialności, służyć rodzicom, nauczycielom. Zapewne…
Wstałam dzisiaj rano i poczułam zapach wiosny. Zapewne to moja głowa tak silnie dopomina się ciepła, pączków kwiatów na drzewach bo temperatura za oknem wskazuje -1°C. Dla mnie 21 marca to szczególna data bo w tym dniu zaczynało się wiele pięknych wydarzeń. Postanowiłam i tym razem wykorzystać pierwszy dzień wiosny do rozpoczęcia nowego wyzwania <3 Przez ostatnie…
Kilka tygodni temu dopadły mnie emocje, z którymi nie potrafiłam sobie porazić. Jedna sytuacja, a ja czułam naprzemiennie smutek, złość, zdradę, wykorzystanie i przy tym płacz… „Jesteś zdenerowowany, to bądź zdenerwowany – i nie oceniaj czy to dobrze czy źle” – Osho Nie potrafiłam ich zaakceptować i w pewnej chwili skierowałam je na siebie. Myślałam, że skoro tak dbam…
Kobiety pistolety, gdy zaczynają działać to wskakują na najwyższy poziom. Otaczam się wieloma kobietami, które dawno zapomniały co oznacza „słaba płeć”. Które kochają siebie i życie. Pielęgnują swój świat wewnnętrzny. „Są kobiety doskonałe z wyrzeźbionym gładkim ciałem odmłodzone, odbarwione całkiem z wieku odsączone. A ja dla własnej wygody zapuszczam swe ogrody i kolekcjonuje wzwody ja, metr pięćdziesiąt dwa dziko…
Każdy ma lub szuka swojego sposobu do motywowania się. Jedni zaglądają do książek, spotkają się z ciekawymi ludźmi, inni czują największą motywację stojąc pod ścianą, a często też mamy swoje sposoby, ale nie zdają sobie z nich sprawy. Znajdź w swoim życiu „po co”, aby pewnym krokiem ruszyć z miejsca. Powyższe stwierdzenie przywiózł Hubert z ostatniego szkolenia. I powiem…
Zastanawialiście się kiedyś czy dobrze jest być empatyczny? Zapewne dla innych tak, ale co ze mną? Staram się nikogo nie krzywdzić, wczuwam się w sytuację i tłumaczę różne zachowania. Tylko czy to pomaga mi? Jakie są plusy dla osoby która jest empatyczna? Pierwszą z moich mocnych stron wg. Gallupa była właśnie empatia i od tamtej pory zastanawia mnie jakie…
W czasie naszej podróży w Tajlandii zauważyłam, że można żyć z dwoma plecakami na cztery osoby przez miesiąc i ilość posiadanych rzeczy nie przekładała się na szczęście. Oczywiście zawsze to wiedziałam z teorii bo moje szafki pękają z nadmiaru ubrań. Po powrocie przeszkadzała mi ogromna ilośc ubrań, rzeczy w domu. Postanowiłam się szybko z nimi rozstać. Myślę, że każdy…