Oferta

W trakcie psychoterapii towarzyszę klientowi w dotarciu do celu oraz w wypracowaniu optymalnej drogi, najbardziej adekwatnej do osiągnięcia celu terapeutycznego. W trakcie procesu bazuje na Twojej perspektywie i postrzeganiu sytuacji. Staram się  wydobyć w trakcie terapii jak najwięcej informacji, które są w stanie przybliżyć Cię do rozwiązania problemu.

Mogę Ci towarzyszyć w poniższych tematach:

• problemy w obszarze zdrowia psychicznego np.: stany lękowe, depresyjne,

• uzależnienia bądź współuzależnienia,

• gdy doświadczasz sytuacji trudnej np.: utraty osoby bliskiej, wypadek, utraty pracy, kryzys w związku itp.,

• trudności w relacji ze swoją rodziną lub partnerem/partnerką, trudności wychowawczych, itp.

Czas trwania spotkania: 50 minut

Cena: 200zł

To uczestnik terapii (często przez samych terapeutów nazywany po prostu „klientem”) decyduje o tym, które problemy są rozwiązywane i w jakiej kolejności. Na spotkaniach szuka się emocji, odczuć i umiejętności (w psychologii nazywa się je „zasobami klienta”), które się sprawdzają i pomagają w życiu. Dochodzi się do tego przez skupienie się na „tu i teraz” oraz na przyszłości uczestnika terapii.

Sesje nieobecne bez informacji do 24h przed umówionym terminem są pełnopłatne. W terapii płaci się za czas (za termin) i kompetencje. Jeżeli klient/pacjent z jakiegoś powodu (np. choroby) nie może wykorzystać swojego czasu, terapeuta nie jest w stanie zaproponować jego godziny komuś innemu na ostatnią chwilę. Dlatego proszę o informację o niemożliwości dotarcia do 24h i wtedy można przełożyć sesję na inny dzień tygodnia. W innym przypadku sesja jest płatna.

Nieobecność może wyrażać różne uczucia pacjenta, na przykład złość do terapeuty, rozczarowanie i, gdyby nie było zasady płatnych nieobecności, mogłaby służyć na przykład karaniu terapeuty poprzez pozbawienie go honorarium. Przemilczanie uczuć i odreagowywanie ich przez nieobecności, spóźnienia, nieterminowe płatności itp. nie jest korzystne i utrudnia przebieg terapii, dlatego zasada płatnych nieobecności motywuje klienta do wyrażania swoich uczuć do terapeuty wprost, co jest rozwojowe.

COACHING 

Pozwalam w łagodny sposób przejść przez zmianę. Zmianę, którą sam kreuje mój klient lub zmianę, która przyszła z zewnątrz. 

Jako coach przede wszystkim zadaję pytania, bo to w nich ukryty jest sens.

Pytania mają szczególną moc – otwierają to, co zamknięte, zapraszają do myślenia, zmiany, rozwoju…

Jako coach nie znam odpowiedzi na Twoje pytania, ale potrafię zadać je w ten sposób, abyś samodzielnie mogła/mógł odkryć właściwe dla Ciebie rozwiązania.

Coaching jest dla Ciebie jeśli:

• chcesz wyjść poza dotychczasowe ramy,
• czujesz, że to dobry moment na zmianę lub zmiana przyszła sama,
• nie chcesz już walczyć z problemami, tylko szukać ich rozwiązań,
• chcesz odkryć swoje ukryte możliwości, rozbudzić kreatywność,
• chcesz wyrwać się ze standardowych sposobów myślenia,
• chcesz osiągnąć cel osobisty lub zawodowy,
• chcesz odkryć swoje słabe i mocne strony,
• chcesz budować harmonijne relacje zarówno z otoczeniem, jak i ze sobą,
• chcesz poszerzyć perspektywę i zwiększyć świadomość.

„Każdy musi rzucić się w nieznane, aby dostać się na następny poziom”

Jan Sincero

Gdy rozpoczynasz spotkania w ramach sesji coachingowych, wchodzisz w pewien proces, którego nie można zamknąć w sztywnych ramach czasowych.

Dlatego umownie ustalamy 6 spotkań, mniej więcej co 4 tygodnie. To, jak dużo spotkań i w jakim terminie się odbędzie, zależy przede wszystkim od Twoich indywidualnych potrzeb.

Sesja trwa około 1,5h – 2h

„Stawanie się wymaga tyle samo cierpliwości, ile dyscypliny”

Michelle Obama

Coaching nie leczy, tylko rozwija!

E-BOOK „MOC ZMIANY”

Czujesz, że zmiana jest blisko? Poszukujesz właśnie nowej pracy, jesteś w trakcie rozwodu czy wewnętrznej transformacji? A może czujesz, że coś Ci doskwiera, że Twoje życie utknęło w miejscu i nie wiesz, w jakim kierunku podążyć?
„Moc zmiany” może Ci pomóc. To ebook w formie zeszytu do pracy.

Dzięki zastosowanym narzędziom i pojawiającym się na kolejnych stronach pytaniom pomaga zrozumieć proces zmiany, przyjrzeć się swojej obecnej sytuacji i aktualnym potrzebom.

Masz ochotę na mały przedsmak? Możesz pobrać za darmo pierwszy rozdział opowiadający o tym, jakie nawyki pomogą Ci otworzyć się na zmianę.

#moc_zmiany