Od małego wmawiają nam ze mamy się komuś przyporządkować, działać dla dobra innych, dzielić się z obcymi w piaskownicy. A jako dorośli stać się szybko asertywni, mamy mówić co nam przeszkadza, iść po podwyżkę do szefa. Czy nie łatwiej od małego uczyć dzieci, ze maja prawo myśleć inaczej, działać po swojemu? Mamy mieć poczucie odpowiedzialności, służyć rodzicom, nauczycielom. Zapewne…
Wstałam dzisiaj rano i poczułam zapach wiosny. Zapewne to moja głowa tak silnie dopomina się ciepła, pączków kwiatów na drzewach bo temperatura za oknem wskazuje -1°C. Dla mnie 21 marca to szczególna data bo w tym dniu zaczynało się wiele pięknych wydarzeń. Postanowiłam i tym razem wykorzystać pierwszy dzień wiosny do rozpoczęcia nowego wyzwania <3 Przez ostatnie…
Kilka tygodni temu dopadły mnie emocje, z którymi nie potrafiłam sobie porazić. Jedna sytuacja, a ja czułam naprzemiennie smutek, złość, zdradę, wykorzystanie i przy tym płacz… „Jesteś zdenerowowany, to bądź zdenerwowany – i nie oceniaj czy to dobrze czy źle” – Osho Nie potrafiłam ich zaakceptować i w pewnej chwili skierowałam je na siebie. Myślałam, że skoro tak dbam…
Kobiety pistolety, gdy zaczynają działać to wskakują na najwyższy poziom. Otaczam się wieloma kobietami, które dawno zapomniały co oznacza „słaba płeć”. Które kochają siebie i życie. Pielęgnują swój świat wewnnętrzny. „Są kobiety doskonałe z wyrzeźbionym gładkim ciałem odmłodzone, odbarwione całkiem z wieku odsączone. A ja dla własnej wygody zapuszczam swe ogrody i kolekcjonuje wzwody ja, metr pięćdziesiąt dwa dziko…
Każdy ma lub szuka swojego sposobu do motywowania się. Jedni zaglądają do książek, spotkają się z ciekawymi ludźmi, inni czują największą motywację stojąc pod ścianą, a często też mamy swoje sposoby, ale nie zdają sobie z nich sprawy. Znajdź w swoim życiu „po co”, aby pewnym krokiem ruszyć z miejsca. Powyższe stwierdzenie przywiózł Hubert z ostatniego szkolenia. I powiem…
Zastanawialiście się kiedyś czy dobrze jest być empatyczny? Zapewne dla innych tak, ale co ze mną? Staram się nikogo nie krzywdzić, wczuwam się w sytuację i tłumaczę różne zachowania. Tylko czy to pomaga mi? Jakie są plusy dla osoby która jest empatyczna? Pierwszą z moich mocnych stron wg. Gallupa była właśnie empatia i od tamtej pory zastanawia mnie jakie…
W czasie naszej podróży w Tajlandii zauważyłam, że można żyć z dwoma plecakami na cztery osoby przez miesiąc i ilość posiadanych rzeczy nie przekładała się na szczęście. Oczywiście zawsze to wiedziałam z teorii bo moje szafki pękają z nadmiaru ubrań. Po powrocie przeszkadzała mi ogromna ilośc ubrań, rzeczy w domu. Postanowiłam się szybko z nimi rozstać. Myślę, że każdy…
Jak na Was wpływa uśmiech Wasz i innych? Wczoraj oglądałam filmik z Tajlandii i w pewnym momencie zaczęłam się śmiać do telefonu (musiało to komiczne wyglądać bo uśmiecham się właściwie do siebie). Początkowo jak to zauważyłam to się wystarczyłam, czy to normalne (jeśli istnieje definicja normy) , wszystko ze mną w porządku? Po chwili dałam sobie przyzwolenie, zaakceptowałam i…
Dlaczego tak często boimy się wyruszyć po własne marzenia i łatwiej nam oceniać ruchy innych? Może lepiej jest zaufać sobie, swoim potrzebom i ruszyć z miejsca. Ja też się boję, ale robię. Wyjazdu do Tajlandii bałam się ogromnie, co będzie jak złapiemy tropikalne choroby, jak dzieciaki się nie odnajdą w ciągłej podróży i będziemy mieli wakacje w stresie i…
Moje zamknięcie roku poczułam dopiero teraz. Wyjazd do Tajlandii przedłużył go o kilkanaście dni, na miejscu nie czułam, że nastąpiła zmiana, że weszliśmy w nowy czas, a po powrocie miałam jeszcze kilka niedokończonych spraw. Musiałam chwilę poczekać by zdać sobie sprawę, że cały czas żyję rokiem 2017. Wejście w nowy rok ma dla mnie duże znaczenie, jest czymś nieprzewidywalnym…