Dzisiaj mija rok od rozpoczęcia mojego kursu na certyfikowanego coacha ICC Poprosiłam tydzień temu na swoich mediach społecznościowych o napisanie skojarzeń, myśli związanych z coachingiem. Odpowiedzi były bardzo różne. Możecie je wszystkie przeczytać na grafice. Do niektórych osób pisałam wiadomość prywatną, aby się dowiedzieć czy ich odczucia są poparte doświadczeniam czy są jedynie opinią, odczuciami, gdy słyszą słowo - coaching.…
Temat toksycznych relacji poruszyła jedna z uczestniczek mojej grupy "Porozmawiajmy o...", pomyślałam, że to dobry powód, aby pójść za nim dalej. Możemy mówić "odejdź, nie zadawaj się z nimi", ale (no właśnie jest jakieś ALE) są sytuację gdzie ludzie tak zwani toksyczni pojawiają się na naszej drodze i nie mamy możliwości być od nich daleko. Czasami są to osoby w…
Samo pozytywne myślenie może wprowadzić opór i zrobić nam krzywdę. Jak obecnie działa Twoje serce i Twój mózg? Czy wzajemnie się uzupełniają czy wręcz odwrotnie, serce czuje swoje, a mózg mówi swoje? Często mówimy o pozytywnym myśleniu - "myśl pozytywnie", "musisz myśleć pozytywnie", a co wtedy, gdy serce czuje inaczej? Nie ma nic gorszego dla pozytywnego myślenia niż inne odczucia…
"Zawsze znajdzie się wyjątek" Milton Erickson Źle się czujesz w swoim towarzystwie? Oceniasz sąsiadów, działania ludzi w internecie? Nie wierzysz w swoje umiejętności? A może jednak są jakieś wyjątki? Wyjątki są i w tym tekście podzielę się z Tobą pytaniami, które pomagają je odnaleźć. Od Ciebie jednak zależy czy na nie odpowiesz czy wrócisz do rolowania facebooka. Bo sytuacja, ani…
Pierwsze myśli o napisaniu e-booka o zmianie przyszły w listopadzie 2019r. Byłam wtedy w trakcie certyfikacji na coacha ICC. Zaczęłam spisywać myśli, słowa wpadające do głowy w notatniku, aby nie uciekły dalej. 12 marca, gdy byłam w trakcie organizacji trzech eventów, warsztatów, byłam po 5 urodzinach spotkań dla kobiet "Porozmawiajmy o…" (jestem taka wdzięczna, że one mogły się odbyć) usłyszałam, że przez…
Bądź szczęśliwy czytamy w książkach, artykułach, słyszymy od bliskich i dalekich. Tylko czym jest szczęście i jak je osiągnąć? Dla mnie Szczęście to stan umysłu wywołany wyższym stanem świadomości, który czerpie swe źródło w zrozumieniu i akceptacji życia takim, jakie jest. Szczęścia nie da się jednak zdefiniować jednym zdaniem, psychologiczną czy naukową formułką. To niezwykle szerokie pojęcie, które dla każdego…
Emocje po wtorkowych (już piątych) urodzinach spotkań "Porozmawiajmy o..." cały czas mi towarzyszą. Nie odpuszczam im łatwo. Mielę w sobie wszystkie doświadczenia, chwile, momenty. Z jednej strony unoszę się nad ziemią z radości, a z drugiej mam poczucie wyciśnięcie jak cytrynę. Dzień po spotkaniu czułam się jak na kacu, po przebiegnięciu maratonu, wejściu na szczyt Mount Everest… Znam to uczucia…
„Ja nie chcę iść pod wiatr Gdy wieje w dobrą stronę Nie chcę biec do gwiazd Niech gwiazdy biegną do mnie Nie chcę chwytać dnia Gdy w ręku mam tygodnie Takie miłe Takie to miłe” Męskie Granie Płyń z prądem, bo po co pływać pod! Jakie jest prawdopodobieństwo, że skończymy nasze działania sukcesem, gdy się spalamy, gdy nasza intuicja mówi…
"Większość z nas świat przywitała krzykiem. Większość z nas chciałaby żegnać się ze światem w ciszy." Czy w trakcie życia potrafimy się z tą ciszą zaprzyjaźnić? Czy zastanawialiście się, co daje nam dobrego cisza? Nasze miejsca pracy, domy pochłania często gwar, hałas, włączony telewizor, radio. Sami często zagłuszamy ciszę, nie wiedząc jakie korzyści może przynieść w naszym życiu. Może czujemy…
Moja pierwsza myśl jak wspominam rok 2019? - Czas zmian, odwagi, - Ważnych decyzji, - Poszerzenie ścieżki zawodowej, - Edukacja: Szkolenie z mentoringu i coachingu. ___________________________________________________________________________________ Mam poczucie, że od maja, gdy podjęłam decyzję "chcę być coachem" moje życie poruszało się powoli w kierunku celu. Szłam małymi krokami (będąc ciągle w drodze, procesie). Ile razy ja sobie wyobrażałem 14 grudnia,…